Fellestreninger sommer 2010

Vi legger opp til  disse tidspunktene for 2010

(oppstart uke 15, når forholdene vil det)

 

Viktig at alle prøver å delta på disse tidspunktene i starten slik at vi får dannet fine treningsgrupper!

Har du innvendinger så si fra!

 

Kontaktperson for gruppe 1: Unge Seivåg, 91176811

Kontaktperson for gruppe 2: Torbjørn Johansen, 91396914 og Kari Eldby, 95287575

Kontaktperson for jentegruppa: Kari Eldby, 95287575

 

 

Felles treningstidspunkter med forklaring:

Alle treningene har oppstart på Friskhuset Mørkved.

 

Tirsdag kl 18.00

Kosmovannet rundt (sone 1)

Gruppe 2 leder an.

 

Onsdag kl 19.00

Klubbtempo på våren, terrengsykkel senere

Når forholdene blir gode nok

 

Torsdag kl kl.19.00

Kjedekjøring, intervall gruppe 1

Da kan andre legges seg bak og få ritttrening, eller eventuelt bli med i kjeden!

Høy fart!

 

Lørdag kl 09.00

Langtur sone 1,

gruppe 2 leder an.

Er det ambisjons og/eller nivåforskjeller deler vi i flere grupper. Vi er nå så mange at det går bra!

 

Søndag kl 08.00

Langtur sone 1,

gruppe 1 leder an.

Er det ambisjons og/eller nivåforskjeller deler vi i flere grupper. Vi er nå så mange at det går bra!

 

Huge og Unge Seivåg